Dopamine wordt tijdens seks aangemaakt en is verslavend!

Dopamine wordt tijdens de seks door je lichaam aangemaakt. Dit geeft een fijn gevoel, maar het is ook een verslavend gevoel wat je steeds vaker wilt hebben. Maar schrik niet het is geen drugs!

Dopamine is geen stofje!

Dit is overigens geen stofje maar een proces in de hersenen. Het is een neurotransmitter (signaalstof) maar soms ook een hormoon (signaalstof) op verschillende plaatsen van je lichaam. Het speelt een hele grote rol in het ervaren van je welzijn, blijdschap en genot. Als je ouder wordt is er sprake van verminderde werking van aparte stofje.

Dopamine is nodig om de hormonen noradrenaline en adrenaline aan te maken. Het stofje wordt vrijgelaten in je hersenen als je een fijn ervaring hebt, zoals drinken en seks. De hersenen willen na zo`n ervaring dit weer terug halen. Alleen maar om het prettige gevoel terug te krijgen. Om hieraan te voldoen wordt deze zelfde actie op nieuw uitgevoerd. Juist hierdoor kunnen verslavingen ontstaan.

Dopamine en je libido

Je libido is sterk afhankelijk van dopamine. Om zin in seks te hebben is testosteron (hormoon) noodzakelijk. Maar dit is afhankelijk van de hoeveelheid prolactine in je lijf zit. Na je orgasme wordt er in de hersenen namelijk prolactine aangemaakt. Door dit hormoon neemt de zin in seks snel af. De aanmaak van prolactine is weer afhankelijk van aanwezigheid van dopamine in de hypothalamus. Als je een te laag niveau dopamine in je lichaam heeft grote invloed op je libido. Dit geldt overigens voor zowel mannen als vrouwen.

Basishoeveelheden dopamine

Als je gezond leeft dan maakt je eigen lichaam de nodige basishoeveelheden aan. Eigenlijk kan je hier niet direct invloed op uitoefenen. Door juist gezond te leven helpt het wel. Buiten seks, wordt het ook aangemaakt door roken en drugs. Als je rookt dan krijg je nicotine in je lichaam, op dat moment stijgt het niveau juist. Na een poosje zakt dit weer naar het oude niveau. En dan wil je eigenlijk meer, dus je steekt weer een sigaret op. Eigenlijk is dat met seks ook, na een bepaalde tijd nadat je klaar gekomen bent. Kan je alweer zin in seks krijgen.

Maar er zijn meer manieren om het aan te maken; amandelen, pure chocolade, eiwitten en vis. Maar ook fruit heeft belangrijke stoffen om dit te produceren. Zoals appels en bananen.