Hier kan je de oorzaak, oplossing en behandeling van vaginale droogheid vinden. Vaginale droogheid ook wel vaginale atrofie genoemd. Je behoeft je daarin niet te berusten, gelukkig kan je er wat aan doen! Hier vertellen we je er alles over.

Je vagina is te droog, dat noemt men vaginale droogheid

Elke vagina behoort van naturen een beetje vochtig te zijn. Normaal is het vaginale vocht helder en reukloos en een klein beetje slijmerig. De slijmvlies van de vagina maakt dit vocht aan.  De slijmvliezen zijn zeer delicaat die zorgen voor de natuurlijke bescherming van je vagina. Als je geil of Opgewonden raakt dan komt er meer bloed in de vagina waardoor je vagina nog vochtiger wordt. Is deze te droog dan kan dit klachten veroorzaken bijvoorbeeld bij geslachtsgemeenschap. Dan heb je last van vaginale droogheid. Met de vagina bedoelen we hier ook de vulva, binnenkant van de vagina en de kleine en grote schaamlippen.

De natuurlijk bevochtiging van je vagina is mede afhankelijk van de hormoonhuishouding, maar kan ook komen door te weinig seksuele prikkels. Vaginale droogheid kan iedere vrouw ongeacht de leeftijd overkomen. Het de meesten vrouwen krijgen er last van tijdens en na de overgang, lees hier alles over bij seks en ouder worden. Opgewonden worden is natuurlijk van vele factoren afhankelijk, maar je voel zelf aan wat je lichaam zegt en wat je zelf voelt.

Natuurlijk zal je minder seksen als het constant in of rond je vagina pijn doet. Maar vergeet niet tot dat je een oplossing van je probleem gevonden hebt, je natuurlijk altijd nog kan seksen zonder penetratie van de penis. Wat voorbeelden zijn, vingeren en likken.

Wat zijn de symptomen van vaginale droogheid

• Je hebt jeuk in de vagina
• Een branderig gevoel in de vagina
• Je hebt pijn tijdens de geslachtsgemeenschap
• Tijdens de geslachtsgemeenschap heb je een beetje bloedverlies
• Pijn kunnen hebben bij het urineren
• Een onaangename geur door veranderde van de zuurtegraad in je vagina
• Je kan bij zelfbevrediging moeilijker klaar komen
• Seks hebben zonder voldoende zin er in
• Maar ook bij het fietsen of een te strakke broek kan je hier last van hebben

Op de linker foto kan je zien als de vagina droog is, gemeenschap zal nu wel problemen kunnen veroorzaken.

Je ziet op de rechter foto precies hoe het er uitziet als je geil of opgewonden bent.
Het oestrogeen heeft meer vocht naar je vagina gebracht waardoor je behoorlijk nat bent. Gemeenschap zal dan ook geen problemen veroorzaken.

Verderop dit hoofdstuk kan je lezen wat je er zelf aan kan doen om toch seks te hebben en de pijn te verminderen. Maar ook wat de eventuele oorzaak hiervan kan zijn.

Mogelijke oorzaak van vaginale droogheid

Weinig tot geen zin en seks is niet altijd de oorzaak van een droge vagina. De afnamen van het zogenaamde oestrogeen wat je lichaam aan moet maken is vaak de oorzaak van vaginale droogheid. Oestrogeen is een vrouwelijk hormoon die er o.a. voor zorgt dat slijmvlies gezond blijft en genoeg productie van het slijmvocht zorgt. Daarnaast zijn oestrogenen belangrijk om je vagina soepel te houden. Ook moet je weten dat je oestrogeen peil na je vijf en dertigste levensjaar al begint te verminderen. Oorzaken van te weinig oestrogeen kunnen zijn;

• Tijdens de menstruele cyclus. Heb jij ook zo last tijdens je menstruatie dan kan Memo Stop je er van af helpen.
• Bij borstvoeding, het niveau van het oestrogeen daalt
• Bij de overgang. Waarom heb je er rond de overgang last van vaginale droogheid? Normaal maakt je zelf oestrogeen aan, rond deze tijd veranderd dat. Je lichaam produceert steeds minder oestrogeen. Dit heeft gevolg dat de vagina droog wordt.
• Memo pauze, leidt tot daling van het oestrogeen.
• Na de menstruatie.
• Stress, bij langdurige stress kan de hormonale huishouding uit balans raken waardoor het oestrogeen peil uit evenwicht raakt.
• Gebruik van medicijnen.
• Als je ziek bent.
• Roken van bepaalde wiet soorten.
• Extreme overbelasting van je lichaam, bijvoorbeeld top sport e.d.
• Na de zwangerschap, het niveau van het oestrogeen daalt. Ja, dus ook jonge moeders kunnen hier last van krijgen.
• Gebruik van de pil.
• Onvoldoende seksuele prikkels, hierdoor heeft het een grote invloeit op je sexueel verlangen. En je nattigheid van onderen, Clitogel zo in sommige gevallen goed kunnen helpen!
• Je geslachtsdrift is onvoldoende.

Verstoring van de vagina

Er zijn vrouwen die genoeg vaginaal vocht hebben om te seksen, maar er zijn er ook die zelfs bij seksuele opwinding nog steeds te weinig hebben. Dit kan komen doordat het natuurlijk evenwicht van de vagina verstoort is. Deze verstoring kan komen door;

• Zeep gebruiken bij de reiniging van de vagina. Hoe je vagina te verzorgen.
• Te veel gebruik maken van een vaginale douche.
• Een tampon, maandverband en inlegkruisjes kunnen dit evenwicht ook verstoren.
• Toiletpapier met een lekker luchtje.

Wat is er aan vaginale droogheid te doen

Omdat er veel vrouwen na de overgang last krijgen van jeuk, irritatie of pijn bij de seks, haken we hier juist op in want het gaat niet vanzelf over, als je er eenmaal last van hebt dan wordt het vaak alleen maar erger. Je kan hier wat tegen doen. Meer als je zelf zou denken. Je kan zelf al een hoop doen, maar dat betekend niet dat de onderstaande tips voor iedereen gelden.

• Als je een regelmatig seksleven hebt dan krijg je minder last van vaginale droogheid, want veel seks houdt de vagina gezond
• Ben je opgewonden of geil maar je hebt toch nog onvoldoende vocht dan is de beste mogelijkheid om een glijmiddel te gebruiken, een goed glijmiddel blijft uren werkzaam. Het glijmiddel van Durex verzacht de wrijving en is afgestemd op een natuurlijk PH balans. Het kan heel erotisch zijn als je samen met glijmiddel speelt, gewoon uit proberen! Tip, brengt het niet alleen inwendig aan, maar ook rondom de opening van je vagina. Het help zeker als je de penis er ook mee inwrijft. Ga je vingeren dan je vingers ook insmeren! Glijmiddel is een oplossing voor een korte termijn, bij elke vrijbeurt moet je het aanbrengen.
• Als je pijn hebt met het vrijen bespreek dit altijd met je partner om eventuele relatie problemen te voorkomen. Samen kan je een manier vinden om de klachten te verminderen bij de gemeenschap. Seksen zonder penetratie is bijvoorbeeld een goede manier. Probeer ook is dirty talk, gecombineerd met wrijven over de vagina.
• Als een vrouw ouder wordt dan kan de behoefte voor geslachtsgemeenschap afnemen, als je dan seks hebt zonder echt opgewonden te zijn dan is je vagina te droog. Je kan dan beter een langer voorspel hebben waardoor het vaginale vocht toeneemt of een glijmiddel gebruiken.
• Kijk eens op het hoofdstuk seks medicijnen, hier staat ook een middel bij speciaal voor vrouwen om een goede doorbloeding te krijgen waardoor je nat wordt.

Je moet natuurlijk niet vergeten dat niet alleen jij er last van hebt, je partner zal hiervan ook de nadelen van ondervinden. En vergeet niet dat je relatie dan ook onder druk kan komen te staan.

Middelen die je kan gebruiken

• Memo Stop, dit help het lichaam van de vrouw in een goed balans te houden.
• Clitogel, dit helpt de doorbloeding te verbeteren.
• MenoPal, help uitstekend bij vrouwen rond de overgang.
• Sensilube glijmiddel die afgestemd is op een natuurlijke PH balans. Ook goed te gebruiken voor jonge moeders en bij vrouwen die rond de overgang zitten.

Maar pas op!

Blijft nadat je alles zelf hebt geprobeerd, ga dan altijd naar je huisarts. Hij zal op een professionele wijze je onderzoeken, dat eventueel gepaard gaat met een inwendig onderzoek. Bij een inwendig onderzoek zal hij de wanden van de vagina bekijken en waarschijnlijk ook een uitstrijkje af nemen.
Het materiaal wat van een uitstrijkje komt wordt in een laboratorium onderzocht. Als het bijvoorbeeld blijkt dat je oestrogeen gehalte te laag is of ontbreekt dan is een behandeling met oestrogenen een mogelijkheid. Op papier blijft het natuurlijk altijd koffiedik kijken, ga bij twijfel altijd naar een huisarts!