Serotonine is een hormoon maar kan ook functioneren als een neurotransmitter die je seksualiteit versterkt. Het beïnvloed de negatieve emoties door angst en stress weg te nemen. Hierdoor krijg je de seksuele prikkels. Het bevordert je seksuele gevoeligheid enorm.
Serotonine
Serotonine heeft veel invloeit op bijvoorbeeld je humeur, maar ook je pijngrens en de kwaliteit van je slapen. Je kan het gehalte gemakkelijk verhogen door in de zon te zitten. Vitamine D ondersteunt de namelijk de aanmaak van serotonine in je lichaam.
Het helpt bij de man ook om een voortijdige ejaculatie te voorkomen. De serotonine regelt namelijk de snelheid waarbij hij een zaadlozing krijgt.
Te weinig serotonine
Veel mannen hebben last van te snel klaarkomen, een zogenaamde voortijdige ejaculatie. Volgens een onderzoek is dit niet te wijten aan een psychologische aandoening. Maar meer op de verstoring van de signaaloverdracht, als gevolg van een te kort aan deze neurotransmitter.
Serotonine is overigens de tegenhanger van dopamine. Maar je hebt het wel nodig voor een actief seksleven. Het is een zeer ingewikkelde neurotransmitter. Bij sommige mensen kan het juist de seks temperen. Terwijl bij andere, onder bepaalde chemische omstandigheden de seksuele activiteiten juist weer op een directe manier kan prikkelen.
Als je een tekort aan serotonine hebt functioneer je lichaam niet meer correct bijvoorbeeld je hebt; slaap te kort, onrustig gevoel, soms depressiviteit en een lagere pijngrens.
Serotonine versterkt je seksualiteit
Er zijn verschillende manieren waarop serotonine je seksualiteit kan versterken. We zetter er een paar op een rijtje;
- Het wegnemen van stress en angst die je seksuele prikkelingen kunnen beïnvloeden.
- Bij een man helpt het om een voortijdige ejaculatie te voorkomen.
- Kiezen van een sekspartner wordt hierdoor bevordert.
- Heb je te weinig serotonine dan vergroot dit je seksuele gevoeligheid. Daarom hebben zowel vrouwen als mannen met een te laag serotonine spiegel, sneller een orgasme.
Het is een neurotransmitter met een inhiberende werking. Het heeft buiten invloeit op je seksuele activiteiten ook invloeit op je stemming, geheugen, zelfvertrouwen, slaap, emotie en je eetlust!
Zelfs bij verwerking van pijnprikkels speelt het een rol. Zo kan je zien wat seks allemaal kan veroorzaken in je lichaam!
Serotonine is een neurotransmitter in de hersenen die er voor zorgt dat bepaalde processen goed verlopen. Zoals zo vele neurotransmitters kan je ook deze zelf verhogen door de juiste leefwijzen en voeding. Communicatie in de hersenen gaat door middel van neurotransmitters waarvan dopamine en adrenaline wel de bekendste zijn.