Depressiviteit heeft een grote invloed op seks en de relatie. Als je er niets aan doet. Dan kan de seks in geheel onthouding terecht komen. En je relatie zou wel eens kunnen eindigen. Het is vast komen te staan. Dat vrouwen twee keer zo veel kans hebben op depressiviteit als mannen. En de gemiddelde leeftijd ligt tussen de 25 en 50 jaar.
Depressiviteit
Wat gebeurd er als je depressief bent? Er ontstaat een chemische verandering in de hersenen. Waardoor er geen behoefte meer is aan seks. Als je last hebt van depressief gedrag. Dan maak je lichaam minder serotonine aan. Dit stofje zorg er namelijk juist voor. Dat je zelf happy en gelukkig voelt. Het is altijd heel raadzaam. Als je dit hebt. Om hierover de huisarts te raadplegen.
Door depressiviteit verliest je totaal de interesse in seks. Je libido zal hierdoor ook omlaag gaan... Bij de man kan dit zelfs een erectieprobleem veroorzaken.
Wat is depressie?
Wat belangrijk om te weten is voor je. Dat depressiviteit een stemmingsstoornis is. Waarbij neerslachtigheid in verschillen gradaties kunnen manifesteren. In de meeste gevallen. Is het een reactie van je lichaam op één voor jouw emotionele gebeurtenis. Hierbij worden jouw gevoelens onderdrukt.
Het kan een traumatische belasting voor je zijn. Maar ook lichamelijke klachten. Of medicijnen gebruik kunnen de oorzaak hiervan zijn. Omdat het vechten hiertegen veel energie en kracht van je zelf vergt. Zal het op den duur je gaan opbreken.
Depressiviteit is het hebben van een neerslachtig gevoel. Zelfs al bij het wakker worden denk je. Hoe moet ik de dag doorkomen. Je hebt nergens geen zin meer in. En zelfs dingen die je normaal heel leuk vond om te doen blijven liggen. Je ontwikkeld langzaam een negatief zelfbeeld. Je slaap slecht en hierdoor krijg je een constant moe gevoel. En heb je heel weinig energie.
Je voelt je de hele dag gespannen. Daardoor krijg je ook weer stress. Met andere woorden. Je bent de hele tijd bezig met je eigen gevoelens. De behoefte aan seks is helemaal ver te zoeken. En zonder dat je erg in hebt. Gaat je relatie ook achteruit door de depressie. Een depressie is een natuurlijke reactie van je innerlijke.
Relatie en depressie
Als je in een depressie zit dan ben je vaak in jezelf gekeerd. En je hebt geen puf om iets te doen. Om met je partner überhaupt iets te ondernemen. Laat staan dat je met elkaar seks hebt. Het is een eenrichtingsverkeer. Waarbij je eigen gevoelens in de weg staan. Vergeet niet dat een depressie een tijdelijke ziekte is. En in de meeste gevallen snel oplosbaar is.
Bij een langdurige depressie kan je relatie op den duur. Behoorlijk ernstig onder komen te staan. Vooral als de seks ook uit blijft. Want het heeft ook een negatief effect op je partner. Deze zou kunnen denken dat hij of zij in de weg staat. En zelfs ongewenst is. En zeker op dat moment onbemind. Mannen kunnen hierdoor het verlies van het libido krijgen. En zelfs ook erectieproblemen ervaren. Vrouwen verliezen totaal de interesse in seks. En kunnen bijna niet tot een orgasme komen hierdoor.
Voor je relatie in stand te houden. Is het beste om te beginnen elkaar aan te raken. Intimiteit kan je relatie overeind houden. Met knuffelen in plaats van seks kan je al op de goede weg zijn.
Wat je het beste kan doen is zorgen. Dat je die stress kwijtraakt. Hierdoor zal het libido ook langzaam weer gaan toenemen. Een goede en gezonde leefstijl. Met de juiste voeding. En voldoende nachtrust. Kan je hiermee al aardig op de goede weg helpen.
Wanneer spreek je over een depressie
Wanneer kan je over een depressie spreken. Als je langer dan twee weken achter elkaar somber bent. Maar ook als je nergens geen zin meer in hebt. Je moet jou storende factoren. Aan gaan pakken. Als je dit niet doet. Zal er niets veranderen en kan het alleen maar erger worden.
Zelfhulp bij depressie
Het beste is om een depressie tegen te gaan. Is om voor regelmaat in je leven te zorgen. Op tijd opstaan. Vaste etenstijden. En gezond eten is essentieel. Drink ook minimaal 1.5 liter water per dag. En misschien wel het belangrijkste. Praat met een vertrouwd iemand. Kan je sporten? Altijd doen! En wees ook niet te hard voor je zelf. Stel beslist geen hoge eisen.
Om meer oplossingen te vinden voor je zelf. Moet je eerst weten waar de depressie vandaan komt. Als je partner je bijvoorbeeld mishandeld. Dan zal de depressie afnemen of verdwijnen als je een einde aan de relatie maakt. Wil je partner te veel of juist te weinig seks. Praat met elkaar hier over. De oplossing is vaak dichterbij als je doet denken.
Mensen leiden vaak aan depressie door de negatieve gedachte die ze zelf hebben gecreëerd. Doe hier iets aan. En verplaats je gedachten naar iets positiefs. Wat je leuk vind om te doen e.d.
Depressie en bezoek aan dokter
Lukt je dit allemaal niet alleen. En zijn de klachten ernstiger geworden. Zoek dan hulp bij je huisarts. En overleg daar je probleem. Deze kan je begeleiden, met of onzer medicatie. Maar waar je wel op moet letten als je medicijnen van de dokter voor geschreven krijgt. Welke medicijnen deze je voorschrijft om te gebruiken. Want antidepressiva kan de zin in seks verminderen. Dat is niet alleen vervelend voor je zelf. Maar ook voor je partner.
Depressieve mensen voelen zich in de regel afgezonderd. De energie voor de dagelijkse handelingen lijken dan allemaal te veel. De partner van iemand die depressief is. Krijgt het idee dan hij of zij in de weg staat. Ongewenst en onbemind is. De stemmingen kunnen dan gemakkelijk verkeerd geïnterpreteerd worden. Vergeet niet als jij depressief bent dat je geliefde. Niet meer precies weet hoe met jou om te moeten gaan.
De depressieve stoornis zal alle lichamelijke systemen ontregelen. Het duidelijkst is je slaap. Die zal constant verstoort worden door de effecten. En gauw zullen meer symptomen zich manifesteren. Laat het niet zo ver komen en zoek hulp!
7 beste websites om gratis porno te kijken
