Slaperig na seks!
Slapen gaan na seks. Waarschijnlijk herkennen veel mensen dit. Waarom krijgen we slaap na een vrijpartij? Zowel mannen als vrouwen kunnen hier last van hebben. Al zal de redenen van een vrouw niet het zelfde zijn als die van een man! Natuurlijk worden ook vrouwen wel slaperig na seks maar er zit verschil in. Voor een man is seksen in de regel meer een uitputting voor het lichaam als voor een vrouw. Dit kan waarschijnlijk ook een reden zijn dat mannen sneller slaperig na seks zijn en in slaap vallen. In de regel zou volgens verschillende onderzoeken de man actiever zijn tijdens de seks zijn als een vrouw. En wordt hierdoor dus ook sneller moe.
Buiten de seksuele activiteiten die een man of vrouw plegen te doen tijdens de vrijpartij. Zorgt vooral het klaar komen er voor dat er één of meerdere stoffen in de hersenen vrijkomen. Deze zorgen er onder andere voor dat je het genot door je lichaam kan ervaren. Als je een orgasme ervaart dan voel je erna lekker ontspannen, dit is juist het gevoel waardoor je sneller in slaap valt.
Het is of kan een verveld feit zijn, dat je na een heftige vrijpartij in slaap valt. En wat hieraan vervelend kan zijn is wel het snurken. Vooral mannen die snel in slaap vallen na seksuele activiteiten, kunnen nog wel eens behoorlijk snurken.
Vrouwen worden ook wel slaperig, maar daar zijn vaak andere redenen voor. De belangrijkste reden hiervan is natuurlijk dat in veel gevallen je sekspartij in de avonds of in de nachts plaatsvindt. En nog maar niet te spreken nadat je uit gegaan bent. Een beetje alcohol, dansen en dan een vrijpartij. Dan loopt je ook geen marathon meer.
Waarom mannen slaperig na seks zijn
Mannen maken als ze klaarkomen in tegenstelling tot vrouwen vele stoffen in de hersenen aan zoals; oxytocine, serotonine, noradrenaline, stikstofoxide, vasopressine en het hormoon prolactine. Het vrijkomen van prolactine tijdens het klaarkomen zorgt er voor dat een man een hersteltijd nodig heeft om nog een keer te kunnen seksen. Na een ejaculatie van een man heeft deze een tijd nodig om zogenaamd te recupereren. Dit hangt overigens wel sterk van de leeftijd en de lichamelijke toestand van het moment af. Dat is de voornaamste reden dat een man slaperig na seks is.
Weliswaar duurt het bij de één langer als bij een ander, het heeft ook met je "geiligheid" te maken. Heb je als man een tekort aan deze hormoon, dan is de tijd om een tweede orgasme te kunnen ervaren een stuk korter.
Volgens studies neemt men dan ook aan dat het hormoon prolactine er voor zorgt dat een man slaperig word na masturberen of seksen. Volgens een onderzoek is het ook zo dat bij geslachtsgemeenschap meer prolactine vrij komt als bij zelf masturbatie. Zie hiervoor live science.
Ook de stoffen vasopressine en oxytocine die vrijkomen tijdens een orgasme hebben met je slaap te maken. Het vrijkomen van deze twee stoffen wordt vergezeld met melatonine. Dat is het hormoon die onze lichaamsklok regelt. Het vrijkomen van oxytocine zorgt voor ontspanning en slaperigheid.
Vallen vrouwen na seks ook sneller in slaap?
Zijn vrouwen ook slaperig na seks? Of het echt zo is dat een vrouw per definitie slaperig wordt na een sekspartij zijn veel tegenstrijdigheden over. Men denkt ook dat de vrouw in slaap valt omdat de man sneller in slaap valt. Het is het knuffelen en de ontspanning die een vrouw een tevreden en goed gevoel geeft. En daarom sneller in slaap valt.
Mannen maken dus zogenaamde slaaphormonen aan die de slaap bevorderen. Deze kunnen als een natuurlijk slaapmiddel gezien worden. Vrouwen maken al deze slaapverwekkende stoffen en hormonen niet aan. Bij vrouwen komt er wel het stofje oxytocine ( knuffel hormoon) vrij tijdens haar orgasme vooral bij een clitoraal orgasme.
Het knuffelhormoon zorgt er juist voor dat een vrouw meer wil kroelen. Dat kan een reden kunnen zijn dat zij niet zo snel in slaap valt na de seks. Buiten het feit dat een vrouw minder actief in bed zou zijn. Maar daar schrijven we een apart hoofdstuk voor, of dit wel waar zou zijn.
Sommige vrouwen krijgen juist na een orgasme weer een adrenaline boost. Zij kunnen namelijk ook sneller en vaker achter elkaar klaar komen. Dus als een vrouw net klaar gekomen is kan zijn dat zij zin naar meer heeft.
Maar er zijn vrouwen die de seks zo intensief bedrijven of beleven dat zij als het ware knock out zijn na hun orgasme en lekker in slaap vallen. En dat heeft niets te maken met een hormoon of wat dan ook. Vrouwen die overdag werken of de kinderen verzorgen zijn tegen de avond al een beetje moe. Een heftige vrijpartij er boven op, dan slaap je als een roos!
In slaap vallen na seks betekend nog meer!
Slaperig na seks is een veelgehoord verwijt. Vrijen, klaarkomen en slapen! Vrouwen hechten in het algemeen meer naar intimiteit na de seks met hun partner.
Slaperig na seks zijn heeft nog meer betekenissen. Als je een vaste partner hebt dan is het gevoel van liefde of een liefdesband met elkaar te ontwikkelen aanwezig. Na de seks wordt er wat geknuffeld, en heen en weer lieve woordjes uitgewisseld. Daardoor ontstaat er een goede liefdesrelatie. De stelregel is, hoe eerder men in slaap viel na seks gehad te hebben. Hoe groter het gevoel van liefde zou zijn.
Maar pas op, tegen elke onderzoek die uitgevoerd is, wordt er weer iets anders ontdekt. Met name de psychologen van de universiteit van Michigan en Pennsylvania bewering iets anders ontdekt te hebben. Zij stellen, als je geen seks hebt gehad dan valt de vrouw vaak als eerste in slaap! En na de seks zou er niet direct een verschil bestaan. Vrouwen en mannen vallen dan gemiddeld even snel in slaap.