• Dating
    • Datingsite overzicht voor de perfecte date
      • Erotisch daten
        • Ondeugend daten
        • Een hete date met mijnflirtcontact
        • Seksbuddy
      • Sexdating
        • Adult Match een site voor (jong) volwassenen die een date zoeken
        • Mijnsexprofiel
        • Victoria Milan
        • Xclub
        • Online Sexdate Tips
      • Swingers dating sites, de beste die je maar kan vinden
        • Swingers Date Club
        • Regio Swingers
        • Stellensex
        • C-date
      • Senioren dating heet nu 50liefde.nl
        • Senioren datingsite vergelijken
        • 50 plus match
        • 50Pluspartner
        • 50plussexdating
      • Liefde en Relatie dating
        • Alleenstaande moeders
        • Lexa
        • Pepper
        • Relatie planet
      • Hoogopgeleid daten
        • Be2 voor een hoogopgeleide date
        • E-Darling of te wel Elitedating
        • Match4me
        • Parship Nederland
        • Klasseswingers
      • Christelijke dating
        • Opzoeknaarjou
      • Gay dating
        • gayPARSHIP
        • Bilove ( voor vrouwen )
        • Girls dating ( m / v ) nu G-dating
    • Datingsites vergelijken
      • Datings sites met veilig daten keurmerk
      • Eerste date
        • Dating Tips
      • Gratis datingsite
    • Swingen is een way of live
      • Complexiteit van het swingen eenvoudig beschreven
      • Welke vormen van swingen zijn er
        • Groepsseks is een onderdeel van het swingen
        • Partnerruil is een onderdeel bij het swingen
        • Soft swingen, voor mensen die aan swingen willen gaan doen
        • Triosex, onderdeel van het swingen
          • Dubbele penetratie ( DP )
        • Wife sharing welke mensen doen dat?
      • Thuis swingen is toch veel gezelliger en intiemer dan in een parenclub
        • Swingen en regels – Onbeschreven Swingers regels – Triosex
      • Hotel swingen, veiliger en beter als thuis en altijd discreet
      • Het gevaar van swingen, het is geen supermarkt en ook geen invulling
        • Seksuele gevaren van swingen en onderzoeken daar naar
        • Fake swingers pas er voor op!
      • Films over swingen, trioseks, partnerruil en nog veel meer
      • Hoe herken je swingers
      • Een bloot foto van swingers
    • Gratis seks informatie over swingen, partnerruil en trio`s
    • Parenclubs voor swingen, trioseks, partnerruil en erotiek
      • Parenclub tips voor vrouwen die gaan om te swingen
      • Parenclub regels
      • Thema avond in een parenclub wat kan je er van verwachten
      • Dresscode in een parenclub maar wat is dat precies?
      • Gangbang in een parenclub
      • Parenclub, in elke provincie in Nederland te vinden
    • Swingers online dating, swingers dating via betrouwbare sites
  • Webcamsex
  • Sexshop
    • Vibrator kopen, welke kies je en waarvoor
      • Clitoris vibrator voor intens genot
      • G-Spot vibrator geeft geweldige orgasmes
      • Tarzan vibrator voor clitoris en G-spot stimulatie
      • Vaginale vibrator voor inwendige stimulatie
      • Vibrator voor zowel clitoris en vaginaal stimulatie
      • Vibrator voor anale stimulatie
      • Staaf vibrator voor de erogene zones
      • Vinger vibrator voor hem en haar
      • Elektrosex
      • Geschiedenis en de ontdekking van de vibrator
    • Sexspeeltjes voor de beste binnenpret
      • Anale en vaginale speeltjes
      • Anale dildo sextoy voor man en vrouw
      • Dildo
      • Buttplug
      • Ben Wa / Geisha ballen
      • Penis pomp
      • Cockring
      • Penis sleeve of cock sleeve voor hem en haar
      • Toycleaner
      • Sybian
      • Sexspeeltjes schoon maken, hoe doe je dat
    • Glijmiddel
      • Durex glijmiddel
      • Kan een glijmiddel over de datum raken?
    • Condoom kopen
      • Durex condoom
      • Vrouwen condoom
      • Weet welke maat van condoom jij nodig hebt
    • Sextoys voor de moderne man
      • Sexpop, lovedoll of opblaaspop voor de man
      • Fleshlight masturbator voor de man
      • Handsfree masturbators voor de man
      • Pulse II solo stimulator en de Pulse II duo stimulator
    • Porno films virus vrij bekijken
      • Net69 met Virtual Reality porno
      • Lesbische porno, waarom kijken heteroseksuele vrouwen daar graag naar
      • Nederlandse vrouwen kijken langer naar porno dan mannen
      • Pornhub de grootste aanbieder van porno films op internet
      • Don en Ad, de schrik van sexy vrouwen en tieners
      • The Porn Dude, only the best porn sites, maar dan ook de beste!
    • Sex-medicijnen
      • Voorkomt te snel klaarkomen met Black Stone Spray
      • Erectie middelen
      • Spaanse vlieg de geheime lustopwekker
    • Online sexshop
      • Prijs vergelijken met de beste online sexshops
      • BDSM store webshop
      • No-Ice webshop
      • Willie webshop
    • Erotische producten
      • Massage olie
      • Seksuele aantrekkingskracht met verleidingsparfum
      • Seksuele producten alleen voor de man
    • Sexy lingerie
    • Sexy herenondergoed
    • Kinky kleding
  • Geld verdienen met sex
    • Webcam werk
      • Webcam platformen
      • Werken als een webcam model benodigdheden
      • Webcam apparatuur verbeteren
    • Webcamwerk, meer geld verdienen als webcamgirl, webcam model of webcam vrouw
      • Belasting betalen met webcamwerk, hoeveel inkomstenbelasting moet je dan betalen
      • Fetisjisme als webcamwerk voor een webcam model op speciale dagen
      • Herkend worden bij je werk achter de webcam
      • Uiterlijk en lichaam voor webcamwerk is dat belangrijk
      • Webcammodel en computer (basis) benodigdheden
        • Verlichting tijdens je webcamwerk is beslist nodig voor de juiste beeldkwaliteit
        • Webcam apparatuur verbeteren als webcammodel
        • Splitcam software voor webcammodellen om meer geld te verdienen
      • Je eerste dag als webcammodel
      • Webcamwerk nieuws, kortingen en wetenswaardigheden voor webcamseks
    • Anoniem geld verdienen als erotisch chatoperator
    • Werken als prostituee
    • Geld verdienen met telefoonseks
    • Geld verdienen met erotische verhalen schrijven
    • Porno acteur worden kan jij ook!
      • Geld verdienen met Manyvids
    • Geld verdienen met een adult website
  • Geile Vrouwen

IWVS

Ik wil vandaag sex

  • Seks tips – Uitleg over sex
    • Sex vakantie
      • cap d’agde Frans seks strand
        • Mag ik als single ook op seksvakantie naar cap d’agde en welk hotel boek ik dan
        • Hoe komt je vanuit Nederland op het naturistenterrein Cap d`Agde.
        • Link pagina voor de beste seks vakanties
      • Desire Resorts voor moderne ruimdenkende mensen
      • Seksvakantie voor swingers op een cruiseschip
      • Seks onder de Spaanse zon voor swingers en singles
      • Topless vakantie op een cruiseschip
      • Een nudist en een naturist gaan ook op seksvakantie
      • Naturisme en naturisten ( seks ) vakanties
      • Checklist seks vakantie en voorbereiding
      • Seksvakantie een uitlaatklep voor gescheiden mensen
      • Vakantie liefde, een gevoel of puur seks?
    • Sex lessen voor een nog beter sexleven – plezier in bed
      • Eerste keer anale seks zonder pijn hoe doe je dat
        • Anaal klaarkomen
        • Anaal spoelen
        • Anaal douche voor mensen die schoon willen zijn
        • Anus bleken, maar ook je vagina en je oksels kan je zelf veilig doen!
        • Rimmen, baffen en kontlikken is anale en orale seks tegelijk
        • Hygiëne bij anaal neuken
        • Hem neuken met een Voorbind dildo – Alles wat je moet weten
        • Anale glijmiddel
        • Strap-on
        • Pegging, seks hebben met een man met een voorbindpenis of vibrator
      • Prostaat vingeren of melken – Anaal klaarkomen met heftige orgasmes
        • Prostaat sex speeltjes voor perfecte prostaat stimulatie
        • Prostaat
      • Beffen wat is dat en hoe doe je het
      • Leren aftrekken en klaarkomen
      • Hoe moet je vingeren – Zo krijgt ze orgasmes
      • Hoe moet je pijpen en hoe leer je dat
        • De smaak van je sperma verbeteren
        • Sperma doorslikken ongevaarlijk? Lees er alles over
      • Hoe moet je neuken – Dit moet je weten!
      • Hoe moet je seksen
      • Voorspel is uitstekend maar naspel ook
      • Vrouwen versieren
      • Hoe moet je zoenen en hoe leer je tongen – de eerste tongzoen
      • Zuigzoen is intiemer als je doet denken
    • Vragen over seks – Alles wat je over sex wil weten
      • Kinky
        • Exhibitionisme, willen we dit zien of niet
          • Flashing extreem ondeugend en ook weer exhibionistish
          • Mooning een nieuwe vorm van exhibitionisme of toch niet?
          • Streaker of te wel streaking, een ziekte of een seksueel gebaar?
        • Open relatie
        • Creampie
        • Sexuele handelingen
      • Fetisj
        • Crushing fetisj
        • Foodsex fetisj
        • Laarzen fetisj
        • Macrofilie fetisj
        • Panty fetisj of te wel een panty fetisjisme
        • Plasseks fetisj is dat een golden shower of squirten?
        • Schoen fetisj
        • Smoking fetisj
        • Trampling fetisj
        • Voet fetisj
        • Zwangere vrouwen fetisj
      • Verschillende sexuele verhoudingen
      • Alles over de penis
        • Help ik heb een te kleine penis
        • Jelken of Jelqen voor een grotere penis
        • Sperma de levenselixer of gewoon plakkerig ?
      • Alles over de vagina
        • Clitoris ook wel kittelaar of klit genoemd
        • Schaamlippen
        • Schaamlip correctie hip of noodzakelijk
        • Vulva
      • Alles over Porno
        • Pornosites met ExpressVPN anoniem online bekijken
        • Milf een geile sexy moeder zoekt contact om te neuken
        • Pornografie alleen of samen kijken
        • Porno virus
      • Drugs en sex
        • Blowen en seks
        • Chemsex de nieuwe vorm van wappen?
        • Wappen
        • Seks, alcohol en drugs
        • Vaginale droogheid door wiet
        • Wiet kweken voor je seksleven
      • Erogene zones
        • Anus – Aars – Kont
        • Borsten de grote trots van het lichaam
        • Tepel
      • Seks bedrijven is duur maar waarom
      • Bedrijf jij wel genoeg seks
      • Hoe vaak sex hebben is normaal?
    • Klaarkomen of te wel een orgasme krijgen
      • Masturberen, aftrekken of vingeren we doen het allemaal
      • Vrouwelijk orgasme, welk hebt jij?
      • Seksspeeltje orgasme van een vrouw
      • Squirten is een vrouwelijk ejaculatie
      • Hoe krijgt een man een orgasme door een seksspeeltje
      • Klaarkomen man
      • Te snel klaarkomen
      • Ejaculatie verbeteren
      • PC spier training, meer controle over het orgasme
    • Sex en hygiëne
      • Schaamhaar – Scheren of niet ? – Voordelen van schaamhaar
      • Aambeien
      • Seks tijdens menstruatie
      • Ongesteld zijn en sex hebben
    • Seks en de ontdekking van je eigen lichaam
      • Bevruchting / Conceptie
      • Bekkenbodem – Bekkenbodemspieren hebben een belangrijke functie
      • Lichaam van een mens veranderd tijdens de seks
      • Seks tijdens zwangerschap
      • Sex na de bevalling
    • Lichaamsversiering is dat sexy
      • Seksuele tattoo kan dat je seks leven beïnvloeden?
      • Piercing, effect op je sexleven?
      • Wil jij ook snel en veilig sexy bruin worden
    • Sex problemen – Geen zin in sex – Erectie problemen
      • Seksualiteit kan beïnvloed worden door medicijnen
      • Sex en overgang bij vrouwen
      • Penopauze, overgang bij mannen
      • Erectie en impotentie probleem
      • Sex en ouder worden
      • Geen seks meer of te weinig seks
      • Libido, sexlust, geslachtsdrift
      • Zelfhulp bij sexuele problemen
      • Retrograde ejaculatie een probleem bij het klaarkomen
      • Geslachtsziekten of te wel een SOA, wat zijn de meest voorkomende?
        • Anonieme soa thuistest voor de vrouw betrouwbaar en nauwkeurig
        • Anonieme soa thuistest voor de man betrouwbaar en nauwkeurig
        • SOA thuistest oraal als je onveilig gepijpt of gebeft hebt
        • SOA thuistest anaal als je onveilige anale seks hebt gehad
        • SOA-test bij de onedayclinic bij jou in de buurt
        • SOA
        • Chlamydia een veel voorkomende geslachtsziekte
        • Gonorroe of te wel een druiper
        • De meeste volwassenen waar jij mee omgaat hebben een SOA
        • HIV kan nu preventief bestreden worden
      • Rolstoel sex – Sex met iemand in een rolstoel hebben
      • Seksuele stoornissen
        • Frotteurisme
      • Parafilie is een seks gerelateerde ziekte?
        • Lijst van Seksuologen in Nederland
      • Necrofilie een perversiteit of ziekte?
    • Seksuele disfuncties, lichamelijke aandoeningen van man en vrouw
      • 10 redenen waarom je geen seks hebt door stress
      • Depressiviteit heeft invloed op de seks
      • Sexverslaving – Sexverslaafd – Nymfomanie – Satyriasis
        • Nymfomanie een sexverslaving bij vrouwen
        • Satyriasis
      • Plastische chirurgie
        • Borstvergroting
        • Penis vergroten, penis groter maken
      • Is jou vagina ook zo droog?
      • Verlatingsangst en de oplossing?
    • Seksuele activiteiten, wat gebeurd er dan met je lichaam?
      • Gelukkig zijn met seks of toch ook weer niet ?
      • Geil, wat betekend het voor jou?
        • Geil zijn door drank
        • Geil worden van dirty talk
      • Hormonen en neurotransmitters die je tijdens seks aanmaakt
        • Adrenaline maak je tijdens seks aan
        • Dopamine wordt tijdens seks aangemaakt en is verslavend!
        • Endorfine het gelukshormoon waar je opgewonden van raakt
        • Noradrenaline voor een fijn en euforisch gevoel en de beste pijnstiller!
        • Oxytocine komt vrij tijdens je orgasme, maar wat doet het met je ?
        • Serotonine regelt de snelheid van een zaadlozing en versterkt de seksualiteit
        • Testosteron een veelzijdig geslachtshormoon
      • Opgewonden in de sexuele zin.
      • Verliefdheid een relaas tussen lust en onrust
      • Wordt jij en je partner ook slaperig na seks?
    • Het sex woordenboek – De betekenis van een seksueel getint woord weten?
      • Seks of sex, seksen of sexen, seksueel of sexueel wat schrijven we
    • Voorbehoedsmiddelen
      • Anticonceptiepil, gebruik jij hem wel juist?
      • Beflapje
      • Mannenpil
      • Spiraaltje als anticonceptie
      • Sterilisatie / vasectomie puur voor de seks?
      • Pas op voor deze gevaarlijke sekstrend: Stealthing
  • Erotische massage
    • Body to body massage
      • Nuru massage met Nori massage gel
    • Tantra massage
      • Yoni massage, het ultieme genot voor de vrouw
      • Tantra massage cursus
      • Tantra massage salons
    • Sensuele massage voor de vrouw
    • SM massage van lichte bondage`s tot femdom
    • Erotische sex massage salons
      • Seks massage hoe gaat dat in zijn werk
      • Arrangementen bij een seks massagesalon
      • Hoogtepunt bij een erotische massage salon
      • Illigale seks massage salons die seks aanbieden
  • BDSM
    • Rollenspel
      • Ageplay
      • Cuckolding is een sadomasochistisch spel met meesteres
      • Femdom – Femdom wereld – Femdomina – Meesteres
      • Pooier en hoer
      • Ponyplay
      • Nursing
      • Spanking
    • BDSM kent verschillende begrippen
      • Wat is een Dom binnen de BDSM
      • Wat is een sub in de BDSM
    • BDSM Sex Toys
      • Andreaskruis – BDSM kruis
      • Kietelveer
      • Sounding
    • BDSM Kleding
    • BDSM verschillende vormen van bondage
      • Handleiding bondage
      • Leer de knopen bij bondage
      • Soft bondage alleen voor beginners
  • Sexverhalen
  • Betaalde sex
    • Amateur Hoeren
  • Overzicht
  • Gay
  • Nieuws
Je bent hier: Home / Seks tips en uitleg / Sex problemen onder de loep genomen / Erectie en impotentie probleem / 9 Oorzaken van erectie problemen die makkelijk te voorkomen zijn

9 Oorzaken van erectie problemen die makkelijk te voorkomen zijn

Bij bijna alle mannen is het wel eens voorgekomen dat de rampetamper even geen zin heeft gehad om te rampetampen. Dit terwijl de man in kwestie op dat moment niets anders  liever wilde doen. Maar helaas, je kunt nog zo veel zin hebben in seks, als je jongeheer het af laat weten dan valt er weinig te rampentampen. Het vreemde van dit verschijnsel is dat het voor kan komen in situaties waar  je het niet verwacht. Ook komt het in verhouding vaak voor in situaties, waar je er het minst op zit te wachten. Al zit je er natuurlijk nooit op te wachten, maar er zijn altijd situaties waar het net nog even erger is. Denk hierbij aan bijvoorbeeld de eerste keer dat je seks met iemand hebt, speciaal de vrouw waar je al maanden achter aan zit. Eindelijk is het zo ver, na het zoenen gaat de kleding uit. Je jongeheer heeft er zin in, maar als het tijd is voor penetratie, gebeurd het! Je kan wel door de grond zakken, maar het enige dat je nog kan zeggen is: dit gebeurd me anders nooit. Zo zijn er vele voorbeelden te noemen, maar hier zit je vast niet op te wachten. Veel belangrijker zijn de oorzaken hiervan en nog belangrijker de oplossingen, om dit soort situaties in de toekomst te vermijden.

De nummer 1 boosdoener: Faalangst

Heb je angst om slecht te presteren tussen de lakens, dan zal je hoogstwaarschijnlijk slecht presteren. Is het een keer voorgekomen, dan is het des te moeilijker om hier de volgende keer niet aan te denken. Hierdoor ontstaat er een vicieuze cirkel, waar je moeilijk uit kunt komen. Vooral bijzondere situaties kunnen er voor zorgen dat faalangst toeneemt. Denk hierbij vooral aan de situaties waar al lang naar uit gekeken wordt, of die waar het in jouw ogen erg belangrijk is om goed te presteren. Hierdoor zal de prestatie druk toenemen, waardoor een stevige erectie kan veranderen in een slappe piemel waar je niets mee kunt beginnen.

De oplossing: Denk niet te veel aan dingen die kunnen gebeuren, maar richt je vooral op het genieten van het moment. Je kunt van te voren denken aan alles wat goed moet gaan en wat absoluut niet fout mag gaan, maar hierdoor ben je in je hoofd niet meer bezig met de seks zelf. Wees blij met het huidige moment en denk niet te veel aan iets anders dan de seks, focussen op jullie plezier doet vaak wonderen.

De nummer 2 boosdoener: Je gezondheid

Dit is eigenlijk een erg breed begrip, daar er meerdere oorzaken aan je gezondheid kunnen liggen. Hierbij kun je denken aan een depressie, diabetes of een te hoge bloeddruk. Heb je vaker last van erectie stoornissen zonder dat je daar een reden voor kunt bedenken, dan zou het makkelijk 1 van deze oorzaken zijn.

De oplossing: Ga naar een dokter! Ook al is het in jouw ogen misschien iets om je voor te schamen, een dokter ziet dit soort dingen vaak voorbij komen. Vaak is een erectie probleem niet eens het enige probleem, vaak zijn er nog meer problemen met allemaal de zelfde oorzaak. Hierdoor is het niet alleen belangrijk om van je erectieprobleem af te komen, maar ook om gezond te blijven op alle vlakken.

Ook interessant: Libido, sekslust en geslachtsdrift

Nummer 3 boosdoener: Het nuttigen van teveel alcohol

Al kunnen een paar drankjes er voor zorgen dat je remmingen weggenomen worden. Een paar drankjes te veel kunnen er voor zorgen dat je geslachtsdeel er geen zin meer in heeft.

De oplossing: Deze is natuurlijk vanzelfsprekend, niet te veel drinken. Dit is alleen vaak makkelijker gezegd als gedaan, als je op stap gaat en gewend bent om te drinken. In het begin van de avond heb je vaak alles nog onder controle, maar na mate de avond vordert. Is het moeilijk om in de gaten te houden of je nu net te veel drinkt als goed voor je is. Vooral ook omdat het soms even duurt, voordat een glas alcohol ingewerkt is, kan snel achter elkaar drinken vaak voor problemen zorgen.  Een oplossing die goed werkt: Drink aan het begin maximaal 3 drankjes om het leuke gevoel van alcohol te ervaren, maar drink daarna om en om een glas water en daarna weer alcohol. Op deze manier kun je het een stuk langer volhouden en heb je op tijd door of de alcohol te erg inslaat.

Probleem veroorzaker nummer 4: Medicatie

Een aantal medicijnen die je zelfs kunt krijgen zonder doktersrecept, kunnen er voor zorgen dat je minder in staat bent om een erectie te krijgen. Hierbij kun je denken aan pijnstillers, hoestdrank, anti nervositeit tabletten of zelfs anti maagzuur medicatie.

De oplossing: Als je van te voren weet dat de kans groot is dat je die dag seks zult hebben, kun je bij milde last beter geen of minder medicijn in nemen. Krijg je medicijnen voorgeschreven van de dokter, dan is het erg belangrijk om eerst te vragen of je in bepaalde situaties de medicatie kunt onderbreken voor korte tijd. Heb je een kleine hoofdpijn of een beetje last van maagzuur, dan doe je er goed aan om geen medicatie te nemen.

Ook interessant: Erectie en impotentie problemen overzicht

Veroorzaker nummer 5: Stress!

Stress komt vandaag de dag steeds vaker voor. Door het snelle leven waarbij we dagelijks met vele dingen tegelijk bezig zijn, is de kans op stress erg groot. Stress is helaas de oorzaak van vele gezondheidsproblemen, waaronder ook erectiestoornissen.

De oplossing: Ga stress uit de weg. Dit is wederom makkelijker gezegd dan gedaan. Maar er zijn toch een aantal aspecten die makkelijk te implanteren zijn. Zo zijn bijvoorbeeld voldoende lichaamsbeweging, gezonde voeding en tijd voor je zelf nemen al 3 dingen waar je stress mee kan voorkomen. Door op deze drie punten te letten zal de kans op stress al erg verminderen en zal stress ook kunnen verdwijnen.

Boosdoeners 6: Roken

Al eet je nog zo gezond en doe je regelmatig aan sport. Als je rookt heb je een stuk grotere kans op erectiestoornissen en impotentie. Het staat dan ook niet voor niets als waarschuwing op de pakjes shag en sigaretten. Met roken geldt: hoe vaker je rookt, des te groter is de kans op problemen. Uit onderzoek is gebleken dat rokers gemiddeld meer dan 40% vaker last hebben van erectiestoornissen dan niet rokers. Rook je meer dan twintig sigaretten per dag, dan loop je zelfs een 65% verhoogd risico.

De oplossing: Nogal voor de hand liggende oplossing is stoppen met roken. Niet alleen zal je erectiestoornissen voorkomen of genezen. Tevens zal je conditie een stuk beter worden, meer zuurstof in je bloed komen waardoor erecties harder zijn en je het ook nog eens langer vol kan houden in bed. Natuurlijk zijn er nog vele andere voordelen te vinden, waardoor het stoppen met roken 1 van je beste acties in je leven kan zijn.

erectieproblemen hebben verschillende oorzaken

Boosdoener nummer 7: Cafeïne

Voor de beste seks dien je ontspannen te zijn. Cafeïne is een stimulerende stof, die er zeker voor kan zorgen dat je langer actief bent. Maar voor een goede erectie kan het fataal zijn.

Oplossing: Niet te veel koffie en energie drankjes drinken door al wonderen.

Boosdoener nummer 8: Drugs

Al zijn er mensen die geweldige seks beleven onder invloed van drugs, voor vele andere is een erectie ver te zoeken. Dit hangt natuurlijk veel van de persoon en de soort drugs af. Maar in het algemeen ben je meer bezig met andere dingen, dan je richten op de seks. Ook kunnen drugs je bloeddruk zo verhogen of juist verlagen dat een erectie krijgen bemoeilijkt wordt.

Oplossing: Geen drugs gebruiken. Denk je dat viagra het effect op je erectie kan bevorderen? Wees dan erg voorzichtig! Door drugs zal je hartslag toenemen, viagra heeft het zelfde effect, waardoor je hart het zwaar te verduren krijgt.

Low energie is nummer 9

Een laag energiepijl kan er voor zorgen dat je minder harde erecties krijgt en zelfs minder zin in seks kan hebben. Ook kan het voorkomen dat door te weinig energie je tijdens het vrijen last krijgt van een slappe, puur omdat je er geen energie meer voor over hebt.

Oplossing: Voor de hand liggend is voldoende nachtrust nemen. Regelmatig 2 a 3 keer per week sporten zal er voor zorgen dat je conditie een stuk beter wordt, waardoor je meer energie zult hebben. Ook gezond eten heeft een erg positief effect op je energie level.


Ook interessant:

  • 7 websites om gratis naar seksfilms te kijken
  • Gratis naar webcam modellen kijken
  • Om deze 8 redenen wil je vriendin geen seks meer met jou

 

7 manieren om een vrouw klaar te laten komen

orgasmes-geven

Nu online

sekstips

Meest bezochte pagina’s

  • De beste online gratis pornofilm sites
  • Live Webcamsex overzicht 1 op 1, beeldbellen, chatten of gratis cammen
  • Webcam werk
  • Sexspeeltjes voor de beste binnenpret
  • Datingsites vergelijken
  • Online sexshop
  • Parenclubs voor swingen, trioseks, partnerruil en erotiek
  • Betaalde sex
  • geld verdienen als erotisch chatoperator

Populair:

gratis porno en sexfilms7 beste websites om gratis porno te kijken

webcamsex websitesTop 3 gratis webcamsex sites

vriendin geen zin in sex8 redenen waarom je vriendin geen sex met jou wil

succesvol online daten zonder fouten te maken10 online dating fouten die makkelijk te voorkomen zijn

Email X

Zoeken op deze website:

Nederlandse Camgirls Nu Online

isliveafbeelding

Over IWVS: · Privacy beleid · Disclaimer · DMCA · Contact · Links

© Copyright 2017 · Alle rechten voorbehouden ·Website geschikt voor personen van 18 jaar of ouder.

Bescherm minderjarigen tegen expliciete beelden op internet met Net Nanny

RTA alleen voor adult volwassenen