Vreemdgaan

Wat kan de redenen van vreemdgaan zijn

Waarom gaan we eigenlijk vreemd wat zijn onze motieven? We hebben een vaste partner en gaan toch buiten de deur onze seksuele genoegens halen. Iedereen weet dat vreemdgaan een enorme groot risico met zich mee brengt, vaak als de partner er achter komt is de relatie zo goed als voorbij. Wat zijn dan de afwegingen die sommige mensen maken om dit desondanks alles toch te doen ?

15 redenen om vreemd te gaan

1. Vreemd gaan door de aantrekkelijkheid van een ander. Dit is vaak seksueel gezien onweerstaanbaar.
2. Je bent eigenlijk uitgekeken op je partner op seksueel gebied. Seksuele ontevredenheid over je partner noemt men dit. Je zoekt iemand anders waar je wel die bepaalde seksuele behoeftes kan bevredigen.
3. Het kan zijn dat de partner niet seksueel aantrekkelijk meer is.
4. Vreemd gaan puur omdat de relatie thuis niet goed verloopt.
5. Er is een sleur in de relatie geslopen waardoor iemand zich niet meer happy voelt.
6. Je wilt wel iets nieuws in de seksuele sfeer beleven.
7. De partner is te dik geworden en hierdoor is de zin verdwenen en staat jouw libido thuis op een laag pitje.
8. Verschil van de seksuele voorkeuren liggen te ver uiteen, bijvoorbeeld je partner houdt niet van anale seks.
9. Als iemand thuis te weinig of geen aandacht meer krijgt dan kan dit een reden zijn om vreemd te gaan.
10. Eenzaamheid, veel of langdurig afwezig zijn van de partner. Maar het kan ook zo zijn dat de partner zich in de relatie alleen voelt.
11. De meest voor de hand liggende verklaring dat men drinken was! Geil door drank.
12. Midlifecrisis, ook een reden om vreemd te gaan, ben je nog wel aantrekkelijk e.d.
13. De overgang van een vrouw of de penopauze van de man. De seks staat op een heel laag pitje of is zelfs over.
14. Pure lust, dat is vaak de redenen die spontaan op komt, daar gaat niets aan vooraf.
15. Vreemdgaan kan een voorloper zijn voor een overstap naar een nieuwe relatie.

Smoezen die gebruikt worden als iemand vreemd gaan

• Het meest gebruikte is toch wel het excuus dan men moet “overwerken”.
• Met vriendinnen of vrienden op stap gaan, voor een leuk avondje uit.
• Zelfs boodschappen doen wordt als excuus gebruikt.
• Natuurlijk de zakenreis.
• Etentje van de zaak.
• Naar de voetbal club gaan.
• Naar een “naai” krans gaan.
• Gaan vissen, vooral de buitenlandse visreisjes!
• Naar de film gaan, maar die thuis al lang gezien is zodat men kan vertellen waar hij over ging.
• Op bezoek gaan bij een ver familie lid of iemand die je partner niet mag.
• Naar een beurs gaan waar van men zeker weet dat de partner daar niets aan vindt.
• De sportschool, zo kan men ook verklaren wanneer men met natte haren thuis komt, nadat je bij je minnaar(es) gedoucht hebt.
• Als de persoon dicht bij woont, heel vaak en lang de hond uit laten.
• Lange wandelingen in het bos maken, vooral als de partner hier niets aan vindt.

Waar gaat men vreemd?

• In het eigen huis! Één van de drie vrouwen doen het gewoon in hun eigen bed! Terwijl één van de vier mannen dit doet.
• In het huis van je beste vriend(in).
• In een hotel kamer tot een budgetvriendelijk hotel, waarbij aangemerkt dient te worden dat er dan contant betaald kan worden. Hotels bij luchthavens en langs de snelweg zijn erg gewild. Je gaat op zakenreis en dan is het niet zo gek dat je een hotelkamer geboekt hebt ( mocht je partner hier achter komen).
• In de auto, vooral als het donker is.
• Op de toilet op het werk, even een vluggertje.
• Het vakantie adres, als men zonder de vaste partner op vakantie gaat.
• Maar ook op vakantie terwijl men samen op vakantie is, het bekende ommetje langs het strand e.d.
• Natuurlijk in een bordeel en seksclub of via een seks dating site.
• In het huis van diegene waar vreemd gegaan mee wordt.
• Feesten zoals carnaval, wanneer er aardig wat drank genuttigd is.

Met wie kan je partner vreemd gaan

• De meeste mensen gaan vreemd met iemand uit hun eigen omgeving, die je waarschijnlijk zelf ook kent.
• De buurvrouw of buurman.
• Collega van het werk.
• Een toevallige ontmoeten met een vreemde in je stamkroeg, waarbij de avond eindigt in bed (de onenightstand).
• Met de ex partner! ja, er wordt nog steeds vreemdgegaan met het vorige liefje.
• Een man of vrouw die men op een daarvoor speciale datingsite ontmoet heeft.
• Met een broer of zus van de partner.
• Partners van een vriend of vriendin staat zeker hoog in het lijstje.
• En natuurlijk als je met vakantie bent met vrienden zonder je partner.
• Met iemand van het zelfde geslacht.
• Met een prostituee.

Hoe kan je er achter komen dat je partner vreemd gaat?

• Je ruikt ineens een ander geurtje bij je partner. Parfum geurtjes blijven namelijk in de kleding hangen. Prostituees dragen daarom neutrale geurtjes zodat de vrouw van hun klant dit niet kan ruiken.
• Lipstick afdruk in nek of op kraag van overhemd.
• Als hij of zij gedoucht en wel thuis komt, vooral als de onderkant van de haren nog nat zijn.
• Je vindt haren in je eigen bed die niet van jou of je partner zijn.
• Een gezamenlijk kennis verspreek zich.
• Als kleding die aangedaan worden anders zijn als normaal. En dat er nu ineens gedoucht gaat worden voordat er naar het werk gegaan wordt. Kortom er wordt meer aandacht aan uiterlijk gegeven als normaal.
• Er wordt ineens afgesproken met vrienden of vriendinnen waar jij nog nooit van gehoord hebt.
• Regelmatig later thuis komen van werk.
• Moeilijk tot niet bereikbaar zijn.
• Afschrift van creditcard of betaal kaart van een hotel, waarvan jij niets af wist.
• Condooms vinden in werkkoffer, tas, kleding of auto.
• Misschien wel het ergste, je partner heeft een SOA of jij heb hem gekregen!

Digitale mogelijkheden hoe je er achter kan komen

• Via de mobiele telefoon of smartphone. Vooral als ze op stil staan of dat ze altijd meegenomen worden naar het toilet. Zeker als deze nooit meer onbewaakt op tafel ligt.
• Wanneer de pincode van de telefoon ineens veranderd is. Met andere woorden hij wordt volledig afgeschermd voor jou.
• De computer heeft ineens een andere inlog gegevens. Je komt er gewoon niet meer in!
• Een heleboel e-mails zijn ineens op de computer beveiligd met een wachtwoord.
• De automatische invullen en zoekgeschiedenis op de computer geven aan waarop je partner geweest is, hier kom je vaak per ongeluk achter.
• Bij elk wachtwoord verandering op een digitaal object zonder dat jij er van in kennis gesteld bent is erg verdacht.

Ontdekking van ontrouw

Wanneer je er achter komt of geconfronteerd wordt door het feit dat je partner vreemd gaat. Is dit één van de ergste dingen die je kan overkomen in een relatie. Je vertrouwen is in één keer weg. Kan jij het nog op brengen om je relatie te herstellen als je partner is vreemdgegaan?

Iedereen krijgt wel eens te maken met overspel, seks met iemand buiten je vaste partner om is natuurlijk iets wat maar weinige mensen kunnen accepteren. Het rare is dat het gevoel je alleen overkomt als je partner is vreemdgegaan maar als je zelf vreemd gaat is het gelijk een totaal ander verhaal.

Wil jij eigenlijk wel weten of je partner vreemd gaat? Wil je geconfronteerd worden met het feit dat jij eigenlijk afgewezen bent! Kan jij constateren of onvrede is bij je partner en wat voor onvrede is dat dan? Is het "niet meer houden van” of is het de seks of het ontbreken ervan waardoor er vreemd gegaan wordt ?

Onbevredigde behoeftes in seksuele zin kunnen altijd opgelost worden, “houden van” niet meer.

Dilemma, moet je vreemdgaan vertellen aan je partner of niet?

Iedereen weet als je vreemdgaat dat het consequenties kan hebben als het uit komt. Niet alleen voor je zelf maar zeker ook voor je partner of eventueel kinderen. Het ligt er ook aan of je partner al een vermoeden heeft of niet.

• Sommige vinden eigenlijk het vreemdgaan egoïstisch, maar het vertellen hiervan ook. Degene die het verteld is van het schuldgevoel af, terwijl de ander kan kapot gaan van verdriet.
• Als je het verteld dan is de kans groot dat ruzie ontstaat en uiteindelijk  je alleen achter blijft.
• Sommige laten het aan de situatie afhangen of ze het vertellen of niet.
• Vaak wordt het juist wel verteld als de partner al had besloten om weg te gaan. Er is dan geen ruimte meer op enige hoop voor de ander.
• Wil je zeker van je partner af, dan wordt er in de regel al snel vertel dat er vreemd gegaan wordt. Eigenlijk alleen maar om het proces te versnellen.
• Als het één keer gebeurd is en daarna nooit meer, waarom dan het risico lopen om de relatie op het spel te zetten.
• Probleem bij de vreemdgaande is als hij of zij berouw krijgt, vertel ik het mijn partner ja of nee? Eerlijkheid zal hierin niet altijd evenredig beloond worden!
• Sommige kunnen er echt niet mee leven als ze een keer een scheve schaats gereden hebben en vertellen het hun partner met alle gevolgen van dien.
• Het ligt ook sterk aan de situatie van je relatie hoe het afloopt als je het verteld. Hoe sneller je het verteld hoe beter het vaak is. Als je meer "verdiepingen" in je relatie wilt hebben dan is vaak het beste om tot een overeenstemming te komen. Dat is wel een "ik zet je voor het blok" manier, maar zo komt je er wel snel achter zonder jaren lang toneel te spelen.

Wat gebeurd er met de relatie als jij vertelt dat je vreemdgaat of dat je partner er achter komt

Wanneer één van de partners ontrouw is geweest maakt het dan een verschil of het opgebiecht word of dat je er achter gekomen bent. Geeft de ene manier meer reden om uit elkaar te gaan? Of maakt het helemaal niet uit?

Het behoef niet altijd verkeerd af te lopen, als je relatie altijd goed is geweest en je houdt ook daadwerkelijk van elkaar dan zou je er nog samen uit kunnen komen. Door die ene keer vreemdgegaan kan het zelfs zo zijn dat daarna de relatie nog sterker is geworden omdat er nu gepraat wordt. Er worden seksuele behoeftes besproken, die hiervoor bijna taboe waren binnen de relatie.

Er voor bewust voor kiezen om bij elkaar te blijven

De vraag of je bij elkaar moet blijven geeft vaak veel slapeloze nachten. Het kan schelen of je een kortstondige relatie of een lange relatie hebt met diegene die vreemd is gegaan. Er zal veel gepraat en compromissen gesloten moeten worden. Wat kan je vergeven, het vreemdgaan of het liegen er over? En als je uit elkaar gaat hoe is dan je sociale status gesteld, hoe gaat het financieel met je verder. Allemaal vragen die je eigenlijk niet direct kan beantwoorden.

Toch zijn er genoeg mensen die er voor kiezen om er samen er voor te gaan om de relatie toch weer te herstellen. Maar helaas zal de wond altijd blijven zitten en het vertrouwen zal waarschijnlijk nooit meer 100% hersteld gaan worden. Bij een toekomstige ruzie kan het feit zo maar weer voor de voeten gegooid worden. Tijd heelt niet altijd de wonden!

Vrouwen vergeven eerder

Ongeveer 60 procent van de vrouwen vergeven op den duur het vreemd gaan van haar partner. Opvallend is dat dus vrouwen meer vergeven en een stuk ruimdenkende zijn dan mannen hierin. Opvallend is ook dat mannen hun partner veel eerder vergeven als zij vreemd zijn gegaan met een vrouw, als met een andere man.

Veel verschillende factoren kunnen van belang zijn om te bepalen of men bij elkaar blijft of niet. Als normaal de kwaliteit van de relatie goed was vóór de misstap, en de gevoelens zijn van beide partners nog goed dan wordt er na een spetterende ruzie en vele gesprekken besloten om toch bij elkaar te blijven.

Als er kinderen in het spel zijn kan het zijn dat men toch voor de kinderen bij elkaar blijven. Je ziet dan wel vaak, als de kinderen oud genoeg zijn of het huis uit zijn dat de relatie dan ook snel eindigt.

Er voor kiezen om uit elkaar te gaan

Een relatie herstellen na vreemd gaan is voor sommige mensen gewoon heel erg moeilijk, zo niet onmogelijk. Het vertrouwen heeft een flinke deuk opgelopen die niet herstelbaar meer is. Niet iedereen kan zo maar de partner die vreemd geweest is vergeven.

Na een ontdekking kan er zo`n grote crisis ontstaan zijn dat het lijmen van de relatie onmogelijk is. Ook relatietherapie zal hier echter niet meer bij kunnen helpen.

Onbeheersbare drang naar seks

En er zijn eenmaal mensen die zo sterke behoeftes hebben aan seks met andere dat hier andere maatregelen getroffen moeten worden.

Als jij je partner seksueel niet kan geven wat deze wil is waarschijnlijk de meest vernederende ervaring. Maar als deze dan ook nog eens vreemd gaat hierdoor dan kan je behoorlijk bedrogen, vernederd, verraden machteloos en genaaid voelen. Ook je zelfvertrouwen kan een behoorlijke deuk op lopen. Sommige kunnen er zelfs geestelijk een behoorlijke tik van mee krijgen.

Zo zie je maar, dat binnen de grens van liefde nooit garanties zijn!

Welke redenen kunnen er zijn om bij elkaar te blijven

• Je hebt samen kinderen en ze zijn te jong om het te kunnen begrijpen. Of het opgroeien kan bemoeilijkt worden als één van de partners weg valt. Maar eigenlijk mag dit nooit alleen de reden zijn. Vreemdgaan door een partner is altijd moeilijk te verwerken zeker als er kinderen in het spel zijn.
• Financiële zekerheid, dat kan zijn dat je net een huis gekocht hebt. Maar ook dat je financieel compleet van je partner afhankelijk bent.
• Je hebt zelf verlatingsangst.
• Angst om alleen te blijven, je bent bang dat je nooit geen partner meer kan vinden.
• Ondanks de misstap houdt je nog te veel van je partner om deze zo maar te laten gaan.
• De seks is goed, en verders ging het ook altijd goed in de relatie. Tot de ene misstap.
• Je bent er samen uitgekomen door de seks relatie goed onder de loep te nemen en om samen een nieuwe seksuele weg in te slaan.

Is er een oplossing om er samen uit te komen na een misstap

Ja, die is er zeker, alleen dan moet er wel lang en veel met elkaar gepraat worden. Vergeet niet dat niet bevredigde seksuele behoeftes opgelost kunnen worden, maar “houden van” vaak niet meer.

Ben je ontrouw geweest. Het beste en verstandigste wat je kan doen als je de relatie wilt redden is constructief gaan praten! Overweeg dit serieus en doe dit in alle rust zonder dat je überhaupt maar gestort zou kunnen worden. Vertel wat er in je omgaat en wat je gevoelens zijn, vertel ook waarom je vreemd bent gegaan. Dit alles is best wel pijnlijk en zal zeker niet gemakkelijk worden, maar als je de relatie wilt redden zal je met je billen bloot moeten. Vergeet niet dat je partner erg verdrietig is en zich serieus afvraagt waaraan het allemaal heeft gelegen.

Vaak hebben de partners er geen idee van. Zeg geen dingen tegen elkaar die niet meer terug gedraaid kunnen worden, want in een emotioneel gesprek zeg je vaak dingen die je niet meent. Kijk, het zelfvertrouwen heeft natuurlijk wel een deuk opgelopen daarom is openheid van je vreemdgaan heel belangrijk. Ga niet liegen maar wees er open en eerlijk over.

Je hebt je partner bedrogen

Als je partner je hebt bedrogen dan is het heel moeilijk om het vertrouwen weer terug te krijgen, de impact die dit heeft op je gevoel is enorm. Je had het niet verwacht en daarom is je hart gebroken en ben je ziek van verdriet. De reactie van de meeste mensen is na zo`n ontdekking dat wordt scheiden! Alles wat in de jaren ervoor opgebouwd is, is in een klap teniet gedaan.

Sommige denken, maar moet ik nu alles opgeven wat wij in al die jaren opgebouwd hebben voor die ene fout? Vergeet niet om het vertrouwen weer terug krijgen een lang en soms een slopend proces is, elke stap die je partner nu doet wordt door jouw nu extra onder de loep genomen!

Het kan voor jouw een psychologisch drama zijn om te ontdekken dat je partner met een ander gaat of is gegaan. Ga er goed mee om en relatieveer zodat je geen tunnel visie krijgt. Probeer allebei te bedenken hoe het heeft kunnen gebeuren. Welk aandeel heb jij er in gehad? Eerlijk en openlijk over praten is echt het antwoord hierop. Praat over de bevinden en probeer die toe te passen in je relatie.

Als jullie besluiten om verder te gaan na vreemdgaan, affaire of overspel dan moeten wel alle banden verbroken zijn met de ander. Probeer te leren waarom het is gebeurd. Het is altijd zaak om na een bepaalde tijd na zo`n crisis in de relatie een besluit te nemen. Eerst op adem komen zodat je alles kan verwerken en beslist geen impulsief besluit nemen.

Sommige koppels praten alles goed uit, als het gaat om een bevlieging van seksuele aard. Zij vinden dat wat opgebouwd is in de loop van de jaren te veel waard is om zomaar zonder slag of stoot op te geven. Vaak wordt er goed doorgesproken waarom en hoe ze dit op kunnen lossen zodat ieder hier vrede mee kan hebben. De mogelijkheden zijn hier eigenlijk eindeloos, op seksueel gebied is er namelijk nog erg veel te ontdekken waarbij beide partners mee kunnen leven.

Als de liefde nog niet over is

Vaak is de liefde tussen de partner niet over, maar seksueel gezien staat het gewoon op een erg laag pitje. Het belangrijkste hier is de communicatie tussen beide partners en ook enig begrip kunnen opbrengen. Hiervoor behoef je niet altijd erg seksueel ruimdenkend te zijn maar het help soms wel een beetje om je partner te kunnen begrijpen.

Vergeet niet dat het pijnlijk is, maar je kan het ook zien als een moment dat jij je zelf verder moet gaan ontwikkelen. Vraag je zelf eens af hoe het zo ver heeft kunnen komen en wat heeft ertoe geleid dat je partner vreemd is gegaan. Je moet niet vergeten dat vreemd gaan niet per ongeluk gebeurd, zet alles zo objectief mogelijk op een rijtje en kijk samen om de situatie in de toekomst te verbeteren. Vergeet niet dat er in de liefde geen garanties zijn. Ga ook niet altijd als er iets mis is het overspel van je partner voor haar of zijn voeten gooien. Probeer van de fouten te leren en wordt daarom een beter stel.

Nu weten een beetje de vormen van vreemdgaan, maar wat de inhoud en de ervaring van iedereen is hierin dat is weer verschillend. Men moet ook realiseren dat als een partner vreemdgaat, niet alleen jij maar vaak ook de andere partner van de persoon waar vreemd mee gegaan wordt de dupe is.

Je moet niet vergeten dat een affaire je vaak overvalt en dat je er absoluut niet naar op zoek bent. Het begint vaak als vriendschap en voordat je het weet liggen jullie in bed. Vreemdgaan hoeft per definitie niet het einde van je relatie te betekenen, je komt er vaak zelfs sterker uit!

Wat kan je doen tegen ontrouw?

Je kan altijd iets doen tegen vreemdgaan van je partner. Zorg er voor dat er geen seksuele verveling in de relatie komt. Het is een vast gegeven dat de mens niet geboren is om monogaam te zijn! Auw, het wordt echt moeilijker als je al twintig jaar met de zelfde persoon seks hebt en dat er op seksueel gebied niets nieuws te beleven valt. Seks heeft zeer zeker een grote invloed op een relatie, natuurlijk nadat de jaren verstrijken krijg je vaak ook een bestendige relatie. Maar soms kan het ook gelijk het einde betekenen. Lijmen van de relatie heeft dan in die gevallen ook geen zin meer. Ontrouw kan meer kapot maken als je lief is!

Het mogen duidelijk zijn als je samen ouder wordt in een relatie dat de seks en de hevigheid daarvan niet meer het zelfde zullen zijn als in het eerste half jaar van de relatie. Liefdesrelaties vervagen eenmaal. Maar dat wordt, als het goed is ruim voldoende gecompenseerd door geborgenheid en houden van. Je moet zeker niet vergeten dat de houding, behoefte en gelegenheid ten opzichte van seks veranderd naar mate je ouder wordt. Bij de ene wat sterker als bij de ander maar toch.

Seksueel probleem

Als er bij één van de partners dit niet veranderd en bij de ander wel dan heb je al snel een seksueel probleem en ligt ontrouw bij één van de partners om de hoek. Je moet samen het seksleven weer nieuw leven in gaan blazen en dat kan je op verschillende manieren doen. Lees ook het hoofdstuk seks en ouder worden die hier over gaat. Voorkomt ontrouw en doorbreek je patroon

Doorbreek in elk geval het vaste patroon wat er in de jaren ingeslopen is. Probeer nieuwe seksstandjes uit, verrijk je seksleven met seksspeeltjes, of ( nu gaan we heel ver) haal er een ander bij! Een trio af en toe om de behoefte van één of misschien wel van beide partners te bevredigen. Stel in elk geval iets voor om te gaan doen, vertel elkaar de seksuele fantasieën en kijk of jullie hiermee iets kunnen doen. In elk geval zal er variatie in de seks moeten komen om het levendig voor jullie beiden te houden.

Misschien eindigt je wel dat je vreemdgaat met toestemming! Kijk maar eens op het hoofdstuk swingers en parenclubs. Veel mensen worden lid van de SDC hier kan je eerst lekker rondneuzen en altijd zelf beslissen of je iets wilt gaan doen of niet, de keus is geheel aan jullie!

Luister goed naar elkaars seksuele fantasieën, kap het niet direct af met, “maar dat wil ik niet” luister en neem het in ogenschouw, en kom er later op terug. Communicatie is heel belangrijk in deze situaties, want het kan je relatie verder naar de afgrond brengen of helemaal doen opleven! Forceer in elk geval niets! Wees open minded en probeer gewoon iets anders uit.